Книга "Complete Vocal Technique" (CVT) Кэтрин Садолин представляет собой комплексное руководство для певцов всех уровней мастерства, от начинающих до профессионалов. Она охватывает широкий спектр техник и методов, предназначенных для улучшения вокальных навыков, предотвращения травм и расширения возможностей голоса.
Основные принципы и подход
Одним из ключевых принципов книги является утверждение, что пение не должно быть сложным процессом. Кэтрин Садолин подчеркивает, что голос — это естественный инструмент, которым каждый человек пользуется ежедневно, и при правильной технике можно добиться значительных успехов в пении. Основная задача певца заключается в устранении неконтролируемых напряжений, которые могут возникнуть еще в детстве, чтобы позволить голосу работать свободно и естественно.
Четыре вокальных режима
Важной частью методики CVT являются четыре вокальных режима (Neutral, Curbing, Overdrive и Edge), которые описывают различные способы использования голосовых связок и резонаторов для создания различных типов звуков. Каждый режим имеет свои особенности и применяется в зависимости от музыкального стиля и требований конкретного исполнения.
- Neutral (Нейтральный): Используется для мягких, нежных звуков, часто встречается в спокойной, мелодичной музыке.
- Curbing (Сдерживание): Предназначен для звуков средней интенсивности, часто используется в поп-музыке и легком роке.
- Overdrive (Овердрайв): Подходит для сильных, мощных звуков, характерных для рок-музыки и тяжелых жанров.
- Edge (Грань): Используется для экстремальных, проникающих звуков, часто встречается в хард-роке и металле.
Техники поддержки и дыхания
Книга также уделяет значительное внимание правильному дыханию и поддержке, которые являются фундаментальными для красивого пения. Садолин подробно объясняет, как правильно дышать и использовать диафрагму для достижения стабильного и мощного звука. Она описывает различные упражнения для развития поддерживающих мышц, что помогает певцам лучше контролировать свой голос и избегать перенапряжения.
Зачем Нужны Правильное Дыхание и Поддержка?
Правильное дыхание и поддержка важны для того, чтобы ваш голос звучал стабильно и мощно. Они помогают контролировать поток воздуха, который проходит через голосовые связки, предотвращают их перенапряжение и уменьшают риск травм. Когда вы хорошо дышите и поддерживаете звук, вы можете петь дольше и громче без усталости и дискомфорта.
Основы Дыхания
Кэтрин Садолин рекомендует использовать диафрагмальное дыхание, которое часто называют "дыханием животом". Вот как его можно освоить:
- Расслабьтесь и Сядьте Удобно: Встаньте или сядьте так, чтобы ваша спина была прямая, но не напряженная.
- Дышите Глубоко через Нос: Вдыхайте через нос, заполняя воздухом нижнюю часть легких. Вы должны почувствовать, как ваш живот надувается.
- Выдыхайте через Рот: Медленно выдыхайте через рот, при этом живот должен втягиваться обратно.
Упражнения для Дыхания
- Медленный Вдох и Выдох: Вдыхайте на счет до 4, затем медленно выдыхайте на счет до 8. Повторите несколько раз.
- Дыхание с Противодействием: Возьмите небольшую трубочку или сложите губы в трубочку и вдыхайте и выдыхайте через нее. Это создаст легкое сопротивление и поможет лучше контролировать дыхание.
- Упражнение с Книгой: Лягте на спину и положите книгу на живот. Вдыхайте, поднимая книгу, и выдыхайте, опуская ее.
Что Такое Поддержка?
Поддержка — это умение контролировать мышцы, участвующие в дыхании, чтобы ваш голос был устойчивым и мощным. Основные мышцы, которые участвуют в поддержке, это диафрагма и межреберные мышцы. Они помогают регулировать давление воздуха, проходящего через голосовые связки.
Упражнения для Поддержки
- Шипящий Звук: Сделайте глубокий вдох, а затем выдыхайте, создавая шипящий звук (как змея), стараясь удерживать его как можно дольше. Это помогает тренировать мышцы поддержки.
- Короткие Вдохи и Длинные Выдохи: Быстро вдыхайте на счет до 2, а затем медленно выдыхайте на счет до 8 или дольше. Это упражнение помогает контролировать выдох и укрепляет диафрагму.
- Упражнение "Тссс": Вдохните глубоко и затем медленно выдыхайте, произнося звук "тссс". Постарайтесь делать это как можно дольше, контролируя давление воздуха.
Поддержка в Пении
Когда вы поете, поддержка помогает вам удерживать стабильный и мощный звук. Вот несколько советов:
- Используйте Диафрагму: Помните о дыхании "животом" и старайтесь использовать диафрагму для контроля воздуха.
- Не Перенапрягайтесь: Избегайте перенапряжения мышц горла и голосовых связок. Весь контроль должен исходить от диафрагмы и межреберных мышц.
- Практикуйтесь Регулярно: Регулярные упражнения для дыхания и поддержки помогут вам развить силу и контроль.
Примеры Упражнений для Пения с Поддержкой
- Пение на Гласных: Пойте гласные звуки (а, э, и, о, у), удерживая каждый звук как можно дольше. Сосредоточьтесь на поддержке и дыхании.
- Скользящие Ноты(глисандо): Начните с низкой ноты и постепенно поднимайтесь к высокой, а затем обратно вниз, удерживая поддержку на всех уровнях.
- Длительные Ноты: Пойте длинные ноты, стараясь удерживать стабильное звучание. Сосредоточьтесь на контроле дыхания и поддержке.
Тембр звука и иртикуляция
Садолин исследует, как различные элементы голосового тракта (гортань, язык, небо, носовая полость) влияют на тембр звука. Изменяя форму и положение этих элементов, певец может создавать разнообразные звуковые оттенки и текстуры. Это знание особенно полезно для певцов, стремящихся к развитию уникального и узнаваемого голоса.
Проблемы с голосом и их решение
В книге также рассмотрены общие проблемы, с которыми могут столкнуться певцы, такие как охриплость, узлы на голосовых связках и избыток слизи. Садолин предлагает практические советы и упражнения для решения этих проблем и предотвращения их возникновения в будущем. Например, она описывает техники для восстановления голоса и предотвращения повреждений, что особенно важно для профессиональных певцов, регулярно выступающих на сцене.
Заключение
"Complete Vocal Technique" — это исчерпывающее руководство, которое сочетает в себе теоретические знания и практические упражнения, направленные на развитие и улучшение вокальных навыков. Кэтрин Садолин предлагает ясные и доступные объяснения сложных вокальных техник, делая их понятными и применимыми для каждого. Эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к совершенствованию своего вокального мастерства и желает раскрыть полный потенциал своего голоса.